про слишком хороших девочек (или кратко СХД).
СХД, удобны всем, они не умеют показывать вовремя свои границы. Они корят себя даже за малейшее проявления злости или агрессии. Они не умеют злиться.
Они не слышат себя - заглушают внутренние сигналы о дискомфорте и их "задергивают" и они терпят-терпят-терпят, а потом все это накапливается и срыв. Их не научили, им не показали, как важно поддерживать баланс и комфорт внутри себя - вовремя притягивая или отталкивая людей. Вовремя кушая или отказываясь от еды. Вовремя бодрствуя или засыпая. У них везде перекосы. Они хотят быть во всем хорошими и правильными, нарушая естественны баланс жизни и разрушая этим себя.
Это как потекший кран: кап-кап-кап. Если вовремя отрегулировать - все будет хорошо. А если долго игнорировать его прорвет и затопит все вокруг до размеров катастрофы.
СХД предпочитают одиночество, потому что отношения оказываются для них "непосильной ношей" и выходя(сбегая) из отношений они словно расправляют крылья и дышат полной грудью. А потом снова находят такие же отношения и взваливают на себя ответственность за партнера и за все на свете и как навьюченные лошади ползут неизвестно куда.
СХД нужна помощь, чтобы услышать себя. Чтобы вовремя сказать "нет". Понять важность и ценность того, что "хорошо" это только когда хорошо внутри себя - а не другим. СХД в детстве могли пережить какое-то травмирующее событие, которое утвердило позицию "Быть хорошей = выжить, проявить агрессию = смерть". И нужно эту установку заменить.
1 минута
18 марта 2022