4 подписчика
ПОЛЬЗА ОТ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ!!!
Овощи и фрукты – это источник здоровья человека ,молодости и красоты .
В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов ,минералов , клетчатки и других веществ , необходимых для функционирования человеческого организма .
Фрукты и овощи заключают в себе способность укреплять иммунитет человека ,защищать организм от различных заболеваний .
Большим плюсом является содержание в овощах и фруктах антиоксидантов - веществ , которые замедляют процесс старение организма .
Употребление фруктов и овощей ,умение их правильно хранить и приготавливать обеспечивает человеку крепкое здоровье ,энергичность и привлекательность .
Около минуты
18 марта 2022