1 подписчик
Работа с психологом
Чтобы произошли качественные изменения в жизни, требуется время.
Согласитесь, все те установки и убеждения, которые мы наращиваем на протяжении жизни, становятся в один момент привычными (увы, человек способен привыкать даже к очень страшным вещам по отношению к себе).
Внутренняя перестройка, перестройка вашей картины мира происходит постепенно, без надрывов.
В гонке за быстрыми результатами, мы забываем, что ключевое в работе над собой — это процесс, а не результат. Отправившись в путь к себе настоящему, вы никогда не выходите таким, каким были до этого путешествия.
Получая новый опыт понимания себя и окружающего, вы переосмысливаете свою жизнь, и в результате ваше поведение меняется.
Длительная терапия строится через отношения с психологом, поэтому нужно время для узнавания. Вы приходите к человеку, который вас понимает, принимает таким, какой вы есть — без условий, осуждений или оценки.
Через эти отношения вы получаете опыт и начинаете меняться.
Изменения начинаются всегда с вас самих, затем отношения с близкими и далее со всем окружающим миром.
Психолог не должен раздавать советы. Смысл в том, чтобы помочь вам увидеть и раскрыть внутренние ресурсы, благодаря чему вы сможете обращаться за советом к самому себе.
Прекрасная миссия, объединяющая свободу и ответственность.
Запись на бесплатную диагностическую консультацию в комментариях.
1 минута
18 марта 2022