1 подписчик
Фразы, которые помогут отстоять личные границы:
1. Нет, я не хочу!
Да, вы человек со своими мыслями, чувствами и желаниями. Вы имеете право чего-то не хотеть или не хотеть прямо сейчас.
2. Мне не приятно.
Вы не нападаете, а говорите о своих чувствах в данный момент.
3. Просите не обесценивать ваши чувства:
«Я так чувствую», «Я не могу чувствовать иначе», «Я очень прошу не обесценивать моих чувств».
Около минуты
18 марта 2022