5183 подписчика
5 рецептов с киноа
Мои фавориты, когда нужно просто и быстро.
Универсальность киноа позволяет использовать его в разных блюдах. Я часто беру 80 или 100 граммов, поскольку так мне проще посчитать КБЖУ. На двоих можно смело закладывать 140-160 г.
Вот и повод в конце неделе провести пару экспериментов на кухне.
Киноа, кстати, продаётся во всех магазинах. Но дешевле заказать в интернете.
Около минуты
18 марта 2022
725 читали