77,6 тыс подписчиков
🥗Пора худеть! Пришла весна и многие заметили, что как бы скромно мы не питались, а вес откуда-то набрался и летние вещи скорее всего нам не натянуть при всем желании. Пока еще есть время, значит попытаемся похудеть. Но вкусно, сытно и полезно!
Например, с салатами.
Для салатика ниже свежий кальмар нарезать удобной соломкой или кусочками и быстро пожарить на сковороде или гриль-решетке. Немного масла разрешается. Добавить горсть зеленой салатной смеси, сыр пармезан или любой другой для красоты, немного болгарского перчика или даже чили, если хочется. Это салат можно просто полить взбитым соком лимона с капелькой растительного масла. Желательно без соли! Либо использовать для заправки смесь горчицы и бальзамического уксуса.
Около минуты
18 марта 2022
1822 читали