250 подписчиков
Сегодня мы поговорим про внимание
Читая цитаты, приведенные ниже, вчитываясь в их содержание, вы уже развиваете свое внимание.
«Неустойчивость внимания относится к числу таких качеств, которые обычно нетрудно обнаружить даже при поверхностном наблюдении. Она сказывается в том, что человек даже при сильном желании или в случае необходимости не в состоянии бывает сосредоточиться сколько-нибудь долгое время на одном и том же объекте».
А.Ф. Лазурский «Наклонности, относящиеся к вниманию», из хрестоматии Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романова, «Психология внимания».
Обратимся к книге Йога Рамачарака «Раджа-йога». (Учение йогов о психическом мире человека).
«Одна из первых вещей, которой необходимо выучиться при воспитании внимания – это думать в одно время об одной вещи и делать в одно время только одну вещь».
«Начните, взяв какой-нибудь знакомый предмет, и, поставив его перед собой, постарайтесь вобрать в себя возможно больше впечатлений, идущих от него. Изучите его форму, цвет, величину и все маленькие особенности, представляющиеся вашему вниманию. Затем разложите вещь на ее составные части и проанализируйте их возможно глубже; разложите ее на части и изучайте каждую ее часть отдельно в ее подробностях».
Фото: Георгий Безбородов.
1 минута
18 марта 2022