7 подписчиков
Представлюсь моим друзьям в Вк 🙌
Меня зовут Лариса Рябкова, я преподаю умеренную хатха-йогу для здоровья тела и души❤ Исправляю осанку и сколиоз. Обучаю учителей йоги.
Я счастлива делать своих учеников более гибкими, подвижными, у кого проходят боли, способными глубоко вдохнуть, излучать счастье и спокойствие 😍
Помогает мне в этом и Соня, моя собачка шпиц😍 Она любит потянуться, знает команду Собака мордой вниз) И любит посапывать в шавасане, когда я веду онлайн 😴
Как йога раскрылось в моей жизни и моем родном городе:
☀️ с 2015 года я основала и популяризировала йогу в офисах города. Йога час в офисах Тюмени.
Я сама познакомилась с йогой от коллеги в нашем офиса, где мы занимались в 2008 году.
Считаю важным бороться с хронической неподвижностью людей в рамках офиса, профилактировать и избавляться от остеопороза и его осложнений, таких как грыжи, протрузии и тд.
☀️Провожу ЙогаЧас здоровья на предприятиях города при поддержке Департамента по спорту. Создала проект и предложила городу.
Час включает беседу о здоровье позвоночника и простые упражнения для спины, шеи, суставов. Все, что можно делать в любых условиях, на работе, дома.
Десятки коллективов получили ценные навыки, все проходит интересно и весело😊🔥
☀️ С 2015 года открыла студию YOGA TIME, которая трансформируется и работает на благо вас🙌
Это йога в Бц Магеллан, там были прекрасные гамаки, много семинаров, благотворительные сборы подарков детям из интерната ❤ Многие спикеры начали свой путь с выступления у на
1 минута
18 марта 2022