237,6 тыс подписчиков
Существует множество способов похудеть. Как только люди не пытаются избавиться от лишнего веса.
Я и мои читатели уже знают, что именно дефицит калорий побеждает лишний вес.
Однако есть и авторы довольно странных и нестандартных методик похудения. Например сотрудники медицинского центра университета Вандербильта (США) провели эксперимент со смехом, в котором испытуемые смотрели комедии, смелись и в результате сжигали калории! Важно, что надо смеяться естественно, громко в голос, а не имитировать смех, только тогда произойдет сжигание калорий. Веселясь люди тратят на 20 % больше энергии чем обычно.
Так что стройнеем с юмором!
Юмор в комментариях приветствуется, высмеиваем лишние килограммы, высмеиваем!
Около минуты
18 марта 2022
21,8 тыс читали