24,3 тыс подписчиков
Веганство, сыроедение или кето?🍏🥦🥩
Что лучше для человека?
Авторы-веганы пишут и приводят научные факты, что человеку лучше не есть животную пищу. Сыроеды против 'варенки', потому что термообработка разрушает энзимы и необходимые ферменты. Приверженцы кето диеты против углеводов, но за жирную белковую пищу. А еще есть вегетарианство, палео диета, интервалное голодание, фрукторианство🤯
И все убедительно доказывают свою правоту 🤔 Куда податься?
Да никуда! Надо идти своим путём! Кто-то десятилетиями живёт без мяса и огурец, а кто-то получает анемию после поста. Кто-то ест молочные продукты и прекрасно себя чувствует, а для меня молочка- это усталость, прыщи и воспаления. 🤧
Мы все очень разные! Надо пробовать, экспериментировать и ни в коем случае не быть фанатом какой-то диеты. Фанатизм- это отсутствие объективности. И это уже не про здоровье и здравый смысл.
#стойность#здоровоепитание#житьЧтобыЕстьилиЕстьЧтобыЖить#кетодиета#мамаздорова#мамабезсахара
Около минуты
17 марта 2022
1697 читали