46 подписчиков
В когнитивно-поведенческой терапии есть такой приём борьбы со стрессом: «Назови это».
Приём подразумевает, что вместо того, чтобы закрываться от проблем, человеку предлагается называть то, что его беспокоит. Называя вещи и явления своим именем, человеку проще осознать, что с ним происходит.
Осозновать проблемы больно, страшно и неприятно. Но отворачиваясь от проблем, человек только отодвигает их решение, сами же проблемы никуда не деваются.
Признавая проблемы, можно найти пути их решения.
Давайте взглянем на то, что происходит с российским рынком контент-маркетинга. Ситуация ещё в развитии и я пытаюсь просто фиксировать происходящее.
Около минуты
17 марта 2022