14 подписчиков
Ментальное Здоровье - самое главное для ощущения счастья, удовлетворения, продуктивности, физической стойкости, следовательно и для Счастья.
В сегодняшние непростые времена, как никогда важно, думать о том, что действительно важно - семья, отношения, дети, хобби, отдых, любимое дело и замерять сколько времени в сутках мы уделяем времени самому важному.
Я понимаю, что это тяжело, но плохие времена однажды кончатся, и мы выйдем в мир со здоровьем и ментальным, и физическим таким, каким его будем оберегать и восстанавливать сейчас.
Вкладывайтесь в то, что имеет наибольшее значение, и оно обязательно потом принесёт прибыль сторицей, в виде ваших отношений с наиболее важными для вас людьми и вашего самочувствия!
Около минуты
17 марта 2022