649 подписчиков
🔎 Каждый день с головы падает около 80–150 волос. И примерно столько же новых волос вырастает. Это естественный процесс. Но если десятки волосков остаются на расческе после пары легких взмахов – стоит обратить внимание на изменения. Нередко с такой проблемой сталкиваются переболевшие COVID-19.
❗ Можно провести простой тест: отделите от волос одну прядь, сожмите прядь в кулак и проведите пальцами от корней до кончиков. Если в ладони осталось более 20–30 волосков – выпадение волос избыточное.
Однако причина выпадения волос может быть не связана с перенесенным COVID-19. Кратковременное выпадение волос бывает вызвано неподходящими косметическими средствами, отказом от головного убора в холодную погоду, слишком тугими прическами.
Также роль в выпадении волос играет:
❌ Стресс
❌ Дефицит витаминов и микроэлементов. Особенно нехватка железа, цинка, жирных кислот, селена, витаминов D, A, E, B3, фолиевой кислоты и биотина
❌ Неправильное питание и диеты
❌ Гормональный дисбаланс
❌ Генетическая предрасположенность
❌ Инфекционные и хронические заболевания
❌ Прием некоторых лекарств (антибиотиков, антидепрессантов, гормональных препаратов)
Самостоятельно установить истинную причину сложно, поэтому лучше обратиться к специалисту-трихологу. Врач может направить на анализы.
Среди основных показателей, с которыми связано качество волос:
1 минута
17 марта 2022