3 подписчика
ЛИШНЯЧОК
.
Затянувшиеся январские каникулы плавно переходящие в болезнь (всеми ненавистную) и вот на весах без малого 85кг. Ощущение говна вместо тела, весь обмякший и рыхлый, слабый, очень слабый.
.
Решил показать свой путь восстановления формы и силовых показателей. Без энантатов и гормонов роста, метансинтиконов, астероидов и всех космических комет. Просто питание, тренировки и кардио, сон и отдых.
.
Мне стыдно на это смотреть, но этого не станет совсем скоро. Все открыто и честно, время от времени буду публиковать результаты , с дополнительными пояснениями, если это будет нужно.
.
Сейчас самое время начать приводить себя в форму. Поехали.
#худеемправильно #топимжир #готовимсяклету
Около минуты
17 марта 2022