1 подписчик
Как снизить отрицательное воздействие стресса:
1)Физическая активность (эйфория бегуна)
2)Фототерапия
3)Депривация сна (без сна не более 36 часов, далее необходимо вернуться в правильный режим)
4)Деятельность в соответствии со своими способностями и притязаниями.
Около минуты
16 марта 2022