4 подписчика
Пытаюсь запихнуть в жизнь работу, учебу, диплом, английский и друзей. А ещё свидания, спорт и книги.
⠀
Пока влезли первые 5. Дальше все катится по наклонной, как кусок линолеума по ледяной горке.
⠀
Попытки жить по графику оказались бесполезными. Я уже было отчаялась, но внезапно узнала фишку:
⠀
Продуктивно работает тот, кто хорошо отдыхает.
⠀
Поэтому по воскресеньям я с чистой совестью превращаюсь в Обломова. То есть начинаю диван любить больше, чем жизнь.
⠀
Я бы назвала Илью Ильича наставником или, как модно, коучем в области отдыха.
⠀
Кажется, что отдыхать легко. Но мало кто умеет без терзаний лежать в кроватке, когда не помыты окна и не постирано белье.
⠀
Отдых – значит тотальное безделье. Делать это нужно правильно.
⠀
Нельзя назвать отдыхом:
– Встречи с друзьями или семьей
– Сериалы, книги или курсы
– Время в соц. сетях
– Уборку
– Изматывающие тренировки.
⠀
Отдохнуть – это остаться наедине с собой. Прогуляться, поспать, принять ванну (тут главное не утопиться от терзающего чувства вины).
⠀
Это скучно, но дает желание работать. После дня ничегонеделания ты проснешься и обрадуешься работе, как кот сосиске. Если, конечно, любишь свое дело. Но это другой разговор 😇
⠀
Около минуты
15 марта 2022