2 подписчика
Давай отправимся в путешествие - вглубь себя?
Научимся расслабляться и создавать себе настроение?
Разовьём стрессоустойчивость, стабильность в настроении?
Научимся управлять нашими эмоциями, мыслями и чувствами?
Услышим внутренний голос?
Именно для этого созданы практики медитации🧘🏼♀️
Для начинающего - это настоящая наука.
«Девушка с ковриком» делится советами, как самостоятельно погрузиться в мир медитаций и ощутить результат🧡
#ДСКмедитация
Около минуты
15 марта 2022