237 тыс подписчиков
К сожалению, не все и ни всегда у нас получается с первого раза. И с похудением тоже.
Причин неудач - множество и у каждого из нас свои причины.
Почему не получилось - проанализировать очень важно, чтобы не совершить ошибки вновь. Но гораздо важнее не потерять мотивацию и не бояться вновь совершить ошибку.
Боятся очередной неудачи, значит бояться сделать первый шаг. А не сделав первый шаг, вы не найдете путь, который будет для вас победным.
Ставьте перед собой реальные цели.
Действуйте, чтобы добиться своей цели.
Похудеть, изменить пищевые привычки и научиться контролировать свое питание вам всегда поможет подсчет калорий.
Около минуты
16 марта 2022
17 тыс читали