6820 подписчиков
Масло натощак зачем?
Льняное/масло тмина/расторопши и другие.
Откуда то пошли эти советы пить масло ложками утром на голодный желудок.
Этого делать категорически нельзя!
Во-первых, это удар по поджелудочной железе и желчному пузырю.
Масло - это жир, и если выпить ложку жира натощак, то будет настолько сильный выброс желчи, что все панкреатиты и гастриты обострятся. А если присутствуют камни, то это совсем опасно!
Во-вторых, из-за такого выброса желчи, никакие витамины и омеги из масла полноценно не усвоятся. Так зачем же это делать?
Важно: растительное нерафинированное масло само по себе очень полезно!
-Но употреблять его нужно с едой и без нагревания;
-На завтраке в кашу;
-В готовые тушёные или запечённые овощи;
-В салаты.
И 100% польза масла для вашего организма.
Было полезно- ставьте лайк ❤️.
Около минуты
15 марта 2022
410 читали