Паническая атака — проявление панического расстройства. То есть это не изолированное состояние, вдруг на человека нападающее. Это состояние, говорящее о психологическом статусе. Почему появляются панические атаки, возможно ли их профилактировать и как себя успокоить — разбираемся вместе.