272 подписчика
Ко мне обратилась пациентка, которая проходит лечение от депрессии.
Сейчас, говорит, такая ситуация. Все вокруг, как заведенные, ходят по магазинам и делают запасы, переживают о работе и доходе. А меня и правда все это мало волнует. Ничего меня не трогает настолько, чтобы я взяла в руки телефон и начала читать или смотреть что-то. Я даже о себе мало забочусь. Моя депрессия определенно показала мне то, что мне безразлична моя жизнь, друзья, люди, работа, вещи, места и еще много-много всего, что я даже не помню
На самом деле, это не так.
Если кто-то из вас или ваших родных находится в подобном состоянии, просто знайте, что вам нужно время на выздоровление.
1. «Мне все равно» - это не твое решение. Это твой не здоровый и подавленный мозг.
Тебе сейчас и правда кажется, что мозг «обернут в одеяло» и не пропускает никакие посторонние сигналы.
Просто мозгу нужна помощь. Когда мы начинаем лечение, не сразу, но вдруг, появляются и краски и чувства.
2. Даже в депрессии фраза «Мне все равно» не соответствует действительности
Если вы не находитесь в стационаре на лечении, и знаете про последние события, то это значит, не все равно. Мозг выполняет свои функции, просто ему нужно немного помочь.
Ощущение, что тебе все равно из-за депрессии, реально, болезненно и ужасно.
Я здесь не для того, чтобы сказать, что это что-то другое.
Однако я здесь, чтобы сказать, что не верьте лжи, которую говорит вам депрессия.
Не верьте, когда депрессия говорит, что вам все равно. Но вам не все равно!
1 минута
15 марта 2022