1357 подписчиков
🟪 10 вопросов себе, чтобы успокоить ум 🟪
1️⃣ Что вас окружает? Опишите как можно больше предметов, которые вас окружают.
2️⃣ Какую потребность вам необходимо удовлетворить прямо сейчас?
3️⃣ Какой своей проблеме вы благодарны больше всего? Почему?
4️⃣ Какой совет вы дали бы себе прямо сейчас?
5️⃣ Что для вас значит быть счастливым?
6️⃣ Что даёт надежду на лучшее?
7️⃣ Какой ваш главный жизненный урок за последний год?
8️⃣ Что у вас невозможно отнять?
9️⃣ Есть ли что-то, во что вы верите без доказательств?
🔟 Что вы готовы сделать сейчас, чтобы успокоить себя?
Около минуты
15 марта 2022