1 подписчик
Мотивация на каждый день:
▫️ правильно двигайтесь.
двигайтесь так, будто вы энергично настроены сделать дело. такой подход хоть и кажется нелепым, но работает.
▫️ определите следующий шаг.
нельзя работать над всем проектом целиком. когда перед нами бесформенная масса работы, мы прокрастинируем. разделите её на конкретные шаги, чтобы упростить себе задачу.
▫️ поймите, что мешает вам работать.
может, вы устали, боитесь, скучаете, беспокоитесь, злитесь? вам не хватает времени или вы ждёте информацию от кого-то? не рассчитывайте, что всё пройдёт само. выявите причину и устраните её.
▫️ объединитесь с кем-то.
найдите человека, который будет мотивировать вас, когда вам лень. это поможет не сдаваться.
▫️ правильно начинайте день.
планируйте день с вечера. вставайте рано и с утра приступайте к важным делам. это даст заряд мотивации на вторую половину дня.
▫️ читайте книги.
не только по саморазвитию и мотивации, но вообще любые произведения, в которых есть новые идеи. изучение нового заставит мозг работать.
Около минуты
15 марта 2022