6 подписчиков
Дневник питания сегодня:
завтрак:
каша с облепихой и кофе ☕️
обед:
рис, морская капуста и витаминчики)
ужин:
с ним не задалось 😑 попкорн 🍿
перекусы:
яблоко
конфетка
пока в формате фото, без подсчёта калорий.
будем вводить постепенно и приводить к человеческому рациону 😀
Около минуты
26 марта 2022