127 подписчиков
Подсластители на курсе похудения.
Не секрет,что сахар является не желательным продуктом на похудение, поэтому на курсе похудения я рекомендую использовать сахарозаметили .
Сахар (обычный ,тростниковый, виноградный, кокосовый и т.д) и его производные(фруктоза,глюкоза,сахароза, мальта и т.д) на курсе похудения строго запрещены !!!
Стоит отметить ,что если всё-таки по какой-либо причине вы не хотите употреблять сахарозаменитель, можете исключить его вовсе( но и сахар нельзя !мёд тоже нельзя использовать вместо сахара ).
Итак ,каков же он ,нужный нам на курсе сахзам?
1- калорийность 0-0,05 2-вкусный))) Далеко не каждый сахарозаменитель не имеет привкусов. Яркий пример тому -стевия, которая в бюджетном варианте имеет характерный неприятный вкус. Но сейчас некоторые производители качественных замок предлагают прекрасные варианты, очищенные от посторонних вкусов.
К примеру ,фитпарад
N 7 и N10 самые подходящее .Чем выше цифра на банке ,тем слаще.
Сахарозаменители с вышеописанными характеристиками можно добавлять в чай, кофе ,воду ,соусы всегда по вкусу и желанию.
Около минуты
26 марта 2022