34,4 тыс подписчиков
Чувство вины
Чувство вины мое "любимое" чувство, у меня в детстве его культивировали все и родители и общество и школа и литература. Я так срослась с ним, что и не замечала его. А им пользовались все кому не лень. И семья и сотрудники на работе.
А когда умерла сестра и родители, я вообще решила, что я их всех убила. Полтора года уже прорабатываю в себе чувство вины за их не очень удачную жизнь и за их смерть.
Чувство вины похоже на аспирин, в небольших количествах оно полезно, оно делает нас людьми, а вот в больших количествах вредно, как яд, может и убить.
А не давно писала статью в Дзен и поняла, что я еще и от бабушки цапанула себе вину. Я осла с бабушкой, а бабушка винила себя за раннюю смерть своего первого ребенка и брата.
Имейте вв иду, что если вы склонны к чувству вины, то это сильно осложняет жизнь. Не только другие люди будут пользоваться вашим желанием быть хорошей, но и вы сами не будете позволять себе жить так, как вы хотели бы. Будете отказываться от многих удовольствий в жизни.
Чтобы узнать, как вина повлияла на вас можно сделать тест Сонди. А потом проработать проблему с психологом.
Не можете сами с собой договориться?
Около минуты
27 марта 2022