13,9 тыс подписчиков
Друзья, хочу рассказать вам о ещё одном моём друге, увлечённом бодибилдингом, с которым нас свёл Инстаграм.
Хамид Самми, канадец иранского происхождения, "заболел" бодибилдингом после переезда из традиционного Ирана на учебу в Канаду. Так и остался в этой стране. Сейчас он работает тренером, моделью для спортивных изданий и торговых марок, и регулярно участвует в соревнованиях по бодибилдингу.
Несмотря на то, что у него настолько хорошая прорисовка мышц, что анатомию можно изучать, первое место ему так ни разу и не далось. Но Pro-карта всё же есть.
Когда мы общались по поводу его результатов и как ему удаётся удерживать такой рельеф в межсезонье, он сказал, что тренируется каждый день и калории уже давно не считает - они горят как в топке. Но вот из питания помимо белков, у него большая часть отдана углеводам и он жёстко режет жиры. Меня как раз и интересовал вопрос: как такое экстремальное урезание жиров сказывается на его самочувствии. Самми сказал, что единственное, что его беспокоит - это состояние нервного перевозбуждения и хроническая бессонница. И эти состояния он связывает с отсутствием жиров в организме.
У всего есть своя цена. Всё же такое сухое тело - это неестественно с точки зрения здоровья. Но выглядит эффектно, безусловно.
Фото: Inst @hamid_sammy
1 минута
26 марта 2022
635 читали