31,3 тыс подписчиков
Как пережить расставание?
Первое, что я спрашиваю у женщин, точно ли вы расстались навсегда и нет ли шанса на возвращение? Если шанс на возвращение есть, то помогаю вернуть мужа или любимого.
Если же шанса на возвращение нет, то помогаю пережить расставание. Как?
Вот несколько советов, которые помогут, если вы хотите пережить расставание на обращаясь к психологу:
1. Разрешите себе плакать и злиться. Это облегчит расставание. Обесценьте его, вспомните все плохое, что сделал тот, с кем sd расстались.
2. Собрать весь ресурс: общаться с друзьями и бывшими возлюбленными, Вспомнить всех кто вас любил и вспомнить, что вы красивая женщина или достойный мужчина.
3. Выстроить интересную жизнь без него. так, что б сам или сама себе завидовали.
Скоро напишу большую статью о том, почему люди расстаются. А пока не мучайте себя вопросом почему он/ она ушли от вас. Это пока рано. Ваш личный психолог Светлана Ященко.
Около минуты
26 марта 2022