16,7 тыс подписчиков
Ужин.
Кстати, очень хорошие пельмени, завтра вам про них расскажу. В них очень много белка и минимум жиров. Также овощи - это у нас клетчатка.
Хлебец с творожным сыром и икрой, хлеб с творожным сыром и ветчиной из грудки индейки, а также палочка мерси.
Вот такой хаотичный вышел сегодня рацион.
Между приёмами пищи были ещё орехи, пока убиралась. И пару глотков молока.
Около минуты
25 марта 2022
1286 читали