3 подписчика
Делюсь наблюдениями, вот уже ровно месяц как я вернула ежедневную привычку каждое утро- ягодный смузи! И сегодня заметила изменения в цвете лица, вернее это - сияние .
Конечно не надо забывать про сон, и соблюдение своей нормы БЖУ , т .к. белки например: трансфер для витаминов!
(в этом месяце вопрос со сном тоже решен, а свою норму БЖУ соблюдаю уже давно )
Присоединяйтесь ! Ягодный смузи каждый день! И результаты не заставят вас ждать 🌺
Около минуты
25 марта 2022