Мозг - самый сложный орган в теле человека. Он же, пожалуй, самый интересный.
⠀
За последние 10-20 лет мы узнали о нём больше, чем за всё предыдущее время.
Известный факт, что мозг подвержен естественным возрастным изменениям. Но последние исследования говорят ещё и о том, что состояние мозга можно менять при помощи регулярных его тренировок.
Для поддержания этого органа в максимально работоспособном состоянии важно регулярное создание новых нейронных связей - другими словами, нужно постоянно изучать что-то новое, делать и пробовать что-то, чего не было в вашей жизни ранее.
Но это лишь часть того, что мы можем сделать.
Регулярно выполняя упражнения и практики тренировки управления вниманием, можно достичь качественных изменений даже на физиологическом уровне.
Комплекс практик помогает реально увеличить плотность серого вещества мозга в отделах, отвечающих за память, концентрацию, внимательность.
Это помогает увеличить продуктивность в работе и повысить качество жизни в целом.
За индивидуальным подбором такого комплекса можно обращаться ко мне ✨
Около минуты
25 марта 2022