1 подписчик
2 День детокса.
Состояние хорошее, настроение отличное, на срывы пока не тянет. Прошла более 10000 шагов, свежий воздух и солнце заряжают энергией, рацион вкусный и мне пока достаточно.
Я ела:
6:00 С утра - 2 стакана воды
7:00 Через час - зелёное смузи
10:00 Смузи из овсянки, кокос.молока, банана
13:30 Суп пюре ( картофель, шампиньоны)
16;00 кофе
18:00 салат щётка 🔥🔥🔥
Вечером приняла ванну, очень помогло расслабиться и отвлечься, правда спала плохо.
Итог, пока я нормально, идём дальше 🌺🍒🍎🦋💃
Около минуты
25 марта 2022