3 подписчика
Какое-то время назад я возобновила свои тренировки в бассейне..
хотя это, конечно, громко сказано)))
Такая ностальгия охватила, радостное предвкушение…Все, начиная со специфического запаха до мерцающего отражения воды на стенах и гулкого эха, - все это вернуло меня во времена 20-летней давности, когда, будучи школьницей, я каждый день, 6 раз в неделю, бегала на тренировки в единственный в городе бассейн..
И намерения у меня были самые серъезные: думала стать чемпионкой, или тренером по плаванию, вообщем, не очень представляла свое будущее без водных заплывов и ускорений😁
Но всего какие-то 200 м вернули меня с небес на землю, точнее к бортику..
Я жадно глотала воздух и не могла надышаться, в груди был пожар, сердце колотилось, грозясь вырваться наружу..
И как-то сразу, поумерив свой пыл, я, восстанавливая дыхание, тихенько плавала, не желая боле испытывать потенциал своих легких.
Остаток тренировки провела в размышлениях о том, как же так вышло и что с этим делать.
Не будь я тренером по омоложению, наверняка успокоилась бы, не придав значения этому факту..
Но изучая нюансы и дисфункции нашего организма, в том числе связанные с нарушением дыхания, сложно было не заострить на этом внимание.
(продолжение в следующем посте)
1 минута
25 марта 2022