2 подписчика
‼️Стройнеем без подсчёта калорий‼️
⛔Современной ПРАКТИЧЕСКОЙ диетологией тактика подсчёта калорий признана НЕУСПЕШНОЙ❗
⁉️Почему подсчёт калорий не приносит результат⁉️
♦️Ответ:
✅ Калорийность продуктов измеряется калориметром путем сжигания продуктов в печи и измерения количества тепла!
✅ Организм каждого человека ИНДИВИДУАЛЕН❗
✅ У каждого своя скорость обменных процессов, микробиота, генетика и набор ферментов.
⭕ Вывод: калорийность одного и того же продукта будет совершенно по разному влиять на организм отдельно взятого человека❗
⁉️Для чего де тогда придумали калории⁉️
♦️Ответ:
✅ Для удобства классификации, чтобы обобщить продукты и систематизировать науку "Диетология".
✅ Диетологу необходимо знать калорийность продуктов ,чтобы составить персонализированный план питания для клиента.
‼️Составление рациона питания со строгим подсчётом калорий "вчерашний день" и не признаётся в зарубежной диетологии‼️
☝Если хочешь стройнеть "вкусно " и ни в чем себе не отказывать, тогда пиши в директ или WHATSAPP +7 999 257 69 22!
🤔Даже самые "квалифицированные" сладкоежки смогли скинуть лишнии килограммы без подсчёта калорий‼️
⁉️А чем может быть опасен лишний вес, читай в следующем посту!
🌺Будьте здоровы!!!🤗🤗🤗
1 минута
25 марта 2022