11 подписчиков
Oil pulling - дословно переводится как «вытягивание маслом».
⠀
Это древняя аюрведический процедура полоскания рта кокосовым или кунжутным маслом.
⠀
Суть в том, чтобы каждое утро натощак полоскать рот кокосовым маслом в течение 15 минут.
⠀
Процедура полоскания кокосовым маслом очень полезна:
⠀
✅ Согласно аюрведе токсины и бактерии организма концентрируется во рту, и полоскание рта маслом высвобождает эти токсины
⠀
✅ Вирусы, грибки и токсины, находящиеся во рту, напрямую связаны со многими проблемами со здоровьем, например артритом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
⠀
✅ Помогает бороться с бактерией стрептококк мутанс - основной причиной возникновения кариеса.
⠀
✅ Естественно отбеливает зубы и укрепляет десна.
⠀
✅ Уменьшает уровень общего воспаления в организме
⠀
✅ Уменьшает патогенную микрофлору
⠀
✅ Пищеварение начинается во рту, такой уход за полостью рта улучшает пищеварение.
⠀
Как делать?
1. Утром натощак 1 столовую ложку кокосового масла положить в рот и полоскать его в течение 15 минут (можно одновременно принимать душ). 2. Выплюнуть в салфетку и выбросить в мусорку. Не сплевывать в раковину во избежание засорения труб.
3. Почистить зубы.
⠀
Это очень приятная и полезная процедура, которая может здорово повлиять на ваше здоровье.
⠀
Листайте в галерее подборку масел, на которые сейчас есть скидки.
⠀
Если было полезно, дайте, пожалуйста, знать в комментариях 🤗 #полосканиемаслом #полосканиертамаслом #полезныепривычки_bf
1 минута
12 марта 2022