4 подписчика
А зачем вообще худеть? 🙄
Может, и так сойдёт? Ну, живём же как-то, в самом деле? Зачем что-то менять?
Живём.
КАК-ТО.
Предлагаю вам ответить самим себе на несколько вопросов👇
🔹Что для вас - еда? Она приносит удовольствие, заполняя ваш желудок или питает ваш организм, снабжая его качественным топливом?
🔹Как часто вы играете с детьми или внуками во что-то активное и подвижное? Как они отнесутся, если таких игр станет больше? Они гордятся вами? Может, опасаются за ваше здоровье?
🔹Как часто вы ловите на себе взгляд мужчины (своего мужа, бойфренда, знакомого или незнакомого?) А как думаете, вашему мужчине приятно было бы видеть вас стройной? А какой вы были, когда он полюбил вас?
🔹Вы удовлетворены своим гардеробом? Любите шопинг? Легко ли находите себе понравившуюся вещь по размеру?
🔹Любите ли вы пляж? Как чувствуете там себя? Получаете удовольствие от солнца и воды или следите за тем, чтобы живот был втянут или парео не сползло?
🔹Ходите ли вы пешком? А по лестнице? Быстро ли утомляют вас повседневные дела (поход в магазин, уборка)? Хотелось бы иметь больше энергии?
🔹Любите смотреться в зеркало? А фотографироваться? Легко ли выбрать "удачный" ракурс?
Ответили?
Почувствовали?
Отлично.
Давайте меняться вместе. ❤️
1 минута
12 марта 2022