Сегодняшний пост о СОПРЯЖЕННОЙ ЛИНОЛЕВОЙ КИСЛОТЕ и ДЕГИДРОЭПИАНДРОСТЕРОНЕ❤
СОПРЯЖЕННАЯ ЛИНОЛЕВАЯ КИСЛОТА
Основные функции
• Увеличивает тощую массу.
• Уменьшает жировую массу.
• Является мощным антиоксидантом.
Сопряженная линолевая кислота (СЛК) — это естественный продукт, встречающийся преимущественно в говядине, баранине и молочных продуктах, незаменимая жирная кислота. Предполагается, что она может влиять на реакции клеточных гормонов, которые могут тормозить гормоны с катаболическим действием и таким образом поддерживать анаболизм.
Большинство исследований проводились на животных. После введения эндотоксина животные, которые получали СЛК, сохраняли массу тела или восстанавливали ее быстрее, чем животные, которые ее не получали. Кормление СЛК также способствовало повышенному потреблению азота и увеличению уровня альбуминов. СЛК способствует сохранению белка в мышцах. Имеются так же сведения о исследованиях на новечках мужчинах культуристах, которые принимали СЛК и действительно увеличили мышечную массу, а данные другого неопубликованного исследования показывают, что норвежские спортсмены, имели снижение жировой массы тела.
Рекомендации
Сведения о каких-либо вредных реакциях в
результате потребления добавок СЛК отсутствуют. Однако большая часть исследований была проведена на животных!!! Нужны дальнейшие хорошо контролируемые исследования с участием людей.
1 минута
12 марта 2022