1 подписчик
Работа эмотолога начинается с проработки АЛЕКСИТИМИИ.
В той или иной степени от алекситимии страдает около 70% населения.
Что это и почему это плохо?!⤵️
Алекситимия - психологическая проблема.
У алекситимиков преобладающий процесс в голове «думаю», мысли замещают эмоции. Человек начинает рассуждать, вместо того чтобы, например, разозлиться. Алекситимиков не волнует, что происходит вокруг. Они ко всему безразличны.
Ещё в детстве родители закладывают в нас деление на разрешённые и запрещённые эмоции. Как?
Не кричи, не плачь, не злись, не стесняйся, на маму обижаться нельзя и т.д. - Это запрет на эмоцию!
В итоге - Злиться нельзя, а стыдиться –можно.
А дальше идёт психосоматика: физические недомогания, жалобы на телесную боль или усталость, давление, сердце и прочее.
Второй сценарий компульсивное поведение - переедание и злоупотребление алкоголем.
Эмоции выполняют важную функцию: определяют, как мы себя чувствуем во внешней среде. Это важная информация, потому что, когда плохо – нужно что-то менять, а когда хорошо – нужно стараться сохранить это состояние.
Работаю онлайн.
Работаю с женщинами от 25 до 45 лет.
Одна сессия = одна эмоция.
#ЭмотологОнлайн
Куzбасс, Томская область, Омская область, Республика Алтай, Республика Хакасия, Алтайский край, Красноярский край, Новосибирская область.
1 минута
12 марта 2022