1 подписчик
Другими словами, то, что они испытывают схоже с тем, что они уже когда-то проживали и не смогли справиться с этим.
Не смогли признать следующее: да, есть то, что находится вне зоны моего контроля, но я все еще могу управлять собой, своим состоянием и чувствами. И тогда происходящие события становятся триггером, активирующим когда-то сложившееся представление о себе (я беспомощен, я жертва).
Это повод над этим представлением о себе поработать. Научиться отпускать контроль над тем, что находится вне зоны Вашей ответственности. И увидеть то, что находится в ней.
В этом случае рекомендую обратиться за помощью к специалисту.
Он поможет Вам , Вашему телу завершить цикл реакций и прожить ощущения и эмоции, связанные с травматическими событиями детства.
Около минуты
12 марта 2022