Делай это упражнения 5 минут в день и получишь мощный результат.

Сколько раз ты слышал эти слова???

Сколько раз тебе обещали мощный пресс за 5 минут в день? (Самому смешно)😏🤭

Ну да ладно…

Беспорно, забудь про 5 минут в день, но даже 5 минут в день лучше чем ничего.

Это всё лирика, давай по делу

Чтобы сделать тебе хорошую форму, определенно нужно работать тяжело и усердно

Но никто не говорил, что это может быть не в кайф. Сам не заметишь как втянешься

Главное понять для чего тебе необходимо тренироваться. Поставить перед собой четкий план действий и наметить цель

Хочешь ты понравиться своей однокурснице или возобновить былую страсть со своей женой😏

У тебя всегда должна быть четкая ЦЕЛЬ

Подведем итоги: для того чтобы сделать форму 5 минут однозначно не достаточно.

Необходимо продумать ,каким образом ты будешь следовать к своему пути, составить план действий.

В чем соответственно я могу тебе помочь

Для записи на онлайн ведение

Пиши в директ

Что входит в ведение:

✅Первичный опрос, понимание дальнейших действий

✅ Индивидуальный контроль тренировочного процесса,в зависимости от целей

✅ Корректировка выполнения техники упражнения

✅ Коррекция питания

✅Готовый план питания

✅ Ежедневная проверка отчётов

✅ Ответы на вопросы и связь 24/7

Тренироваться можно как дома так и в зале….

Для записи на ведение

ЗАПОЛНИ АНКЕТУ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ

или

Пиши в директ "Хочу на ведение"

1 минута

12 марта 2022