47 подписчиков
Привет, бросающие!
🎠 Как-то задумался о том, что жизнь совсем не та, какой ты её себе рисуешь в детстве. И чем старше ты становишься, тем дальше ты от того образа, что рисовал себе молодым. Вот мне уже 40. Спрашивая 10-летнего себя понимаю, что недоволен собой настоящим.
🚭 Потому я решил измениться. И начал с расставания с вредными привычками. И это здорово! Вот только моё решительное «не буду курить» с утра – к обеду переросло в «не стоит бросать резко, надо постепенно снижать количество сигарет». Ну а к вечеру полная с утра пачка стала пустой. Как бывало каждый день.
🕗 И так тянулось месяцами. Использовал и никотиновые пластыри, и книги читал разные – надолго не хватало, к сожалению. Перевернулось всё достаточно внезапно для меня. Позвал коллегу на перекур, а он ответил: «извини, я бросил курить».
И тут я понял: раз бросил он, с кем я курил уже с десяток лет, то смогу и я. Смял свою полупустую пачку и выбросил. Без всяких прощальных сигарет и бросания понемногу 💪
С тех пор прошло 4 года, как я не курю. Сигареты успешно заменил книгами и спортом. Сбросил лишний вес и стал лучше себя чувствовать. Но до сих пор удивляюсь, как так получилось, и сомневаюсь, надолго ли это. Потому хочу спросить, бросали ли вы спонтанно и насколько вас хватало?
1 минута
12 марта 2022