Чтобы куда-то прийти, нужно знать куда ты идешь. А еще лучше знать, зачем ты туда идешь. На первый взгляд все просто. Однако, если присмотреться, мы часто идем к ложным целям. - Похудеть на 5 килограммов. - А что после? - Купить новую машину. - Зачем новую машину? Чтобы что? Навязанные, устаревшие, недостижимые, неэкологичные цели … мы тратим время, ресурсы. Что уж говорить о мотивации? Сбросив 5 килограммов, можно пойти отметить это вкусной булкой, после чего еще и преисполниться чувством вины. А получив заветное авто – разочарование, ведь прокатить в нем все также некого. Поставив четкую цель, вы получаете реальность достижения цели, подконтрольность, мотивацию, а еще удовольствие от ее достижения. Так 5 килограммов могут стать целью превратить спорт и правильное питание в образ жизни, а машина - в желание построить отношения. А зачем вы читаете этот блог?