ХОЛЕСТЕРИН — друг или враг?

🔴 Холестерин — основной фактор развития смертельно опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы: атеросклероза, стенокардии, инсульта.

🟢 Холестерин жизненно необходим организму — он обеспечивает стабильность клеточных мембран и участвует в выработке гормонов.

Так как относиться к нему, бояться или нет?

|Правильный ответ: ЗНАТЬ.

▫️ Знать, какие риски сопряжены с холестерином

▫️ Понимать, какие факторы влияют на его уровень

▫️ Правильно оценивать показатели холестерина

▫️ Питаться грамотно и без рисков

▫️ Защитить здоровье близких, даже если они сами не вникают в тему здоровья и профилактики.

Если вы хотите разобраться в вопросе холестерина, для вас мини-курс «О холестерине простыми словами».

✔️ Курс в записи: смотрите и пересматривайте

✔️ Доступ на год

✔️ Всё, что нужно знать о холестерине — доступно и понятными словами

А вы знаете свой показатель холестерина? А своих близких?

Около минуты

12 марта 2022

296 читали