3 подписчика
Я сейчас здесь лишь только потому, что меня привели сюда мои ценности
Кратко: ценности – фонарик, которым человек выхватывает из «темноты» своей жизни, то, что ему важно.
Как определить свои ценности?
Подумайте, и запишите, что на первый взгляд приходит вам на ум, когда вы думаете о своих ценностях. Теперь ответьте на следующие вопросы:
1. Сколько времени я трачу на это?
2. Сколько денег я трачу на это?
3. Как много я читаю и говорю на эти темы?
4. Принимаю ли я решения учитывая это?
Количество ответов да, подскажет вам, насколько то, о чем вы подумали является для вас важным.
У человека нет «моей системы ценностей».
- Во-первых, ценности человека – не его
- Во-вторых, это не система, а подверженная влиянию как из вне, так и изнутри временная иерархия.
Как узнать свои ценности?
Способ первый: фиксировать в течение дня, и на продолжении какого-то времени (недели 2) те вопросы, которыми вы задаетесь. Как с эти работать? Прочесть вопрос, и постараться выявить причину, которой он вызван. Причина – ценность.
Способ второй: анализ установок. Когда вы принимаете решения, каким правилам вы следуете? Когда в ы с чем-то не согласны, почему вы так думаете? Когда вам что-то не нравится, какие ваши внутренние убеждения задеты? Как с эти работать? Анализ причин - ценности
Как изменить ценности?
1. Глубокий, острый, личностный кризис, вызваший невозможность продолжать жить и вести себя как прежде
2. Создание нового социального окружения
3. Ежедневная, постоянная, длинною в жизнь
1 минута
12 марта 2022