13 подписчиков
НЕ МОГУ МОЛЧАТЬ
Не хотел про это писать ,но уже немного накипело
Ставь лайк , и продолжаем
Я думаю каждый из нас, занимается спортом первоначально, чтобы быть здоровым
Чтобы жить насыщенной активной жизнью и естественно в долгосрок.
Меня просто бомбит от того на что идут люди
Давайте по порядку.
Ко мне обратился паренек Саша, с просьбой проконсультировать по питанию и вообщем дать рекомендации по тренировкам
С моей стороны, я считаю что делаю максимум, нахожу к каждому подопечному ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход.
[Потому ,что кто-то в шахте работает, а кто-то в офисе сидит.
У кого-то нет детей,а у кого-то их 5.
У кого-то проблемы с пищеварением, а кто-то может гвозди переваривать] (утрирую )
Так о чем я, он участвовал в марафоне похудения “будь оно неладно”, где просто всем дают одно меню и заставляют делать миллион приседаний и прыжков в день….🤦♂️
А у парня, как выяснилось, неусваиваемость молочных продуктов и проблемы с коленными суставами, то есть прыжки противопоказаны.
После этого рассказа, я под*ел конечно…
Мораль всей басни такова, думайте кому доверяете свое здоровье…
Ищите грамотных специалистов, не жалейте на это ни времени , ни средств.
Не забудь поставить лайк 💓
Около минуты
12 марта 2022