2 подписчика
Пора выпить
…но не того, о чём вы могли подумать.
Чтобы быть здоровым, красивым и бодрым, надо выпивать примерно 1,5 л воды в день. Это мы все помним ещё из школы. А кроме всего прочего, вода ещё и улучшает наш голос. Она увлажняет cвязки и ткани вокруг них, причём тёплая вода способствует понижению голоса за счёт расслабления связок, а прохладная — усилению звука, так как связки сужаются.
Если голос хрипит, скрипит, или хочется постоянно прокашляться — побольше пейте. Спикеру всегда ставят на трибуну воду не потому, что он вдруг начнёт мучиться от жажды — просто несколько маленьких глоточков воды снимает напряжение голосовых связок.
А что перегружает голос?
— громкий кашель или смех
— крик (например, вы фитнес-тренер и пытаетесь переорать музыку, объясняя технику упражнения)
— громкий разговор (в баре, на стадионе, с глупым человеком и т.д.)
— обсуждение последних новостей в России
В общем, не шумите и пейте побольше воды. И вообще, оставайтесь красавчиками в любой ситуации.
Всех обнял!
Около минуты
12 марта 2022