7581 подписчик
Какой он: идеальный завтрак красивой женщины? Такое видео я нашла на просторах рекомендаций (см фото). И знаете что? Это завтрак будущей нездоровой женщины с лишним весом, - говорю, как диетолог.
Почему? Сплошной жир! Причём насыщенный. А это привет лишний вес, высокий холестерин, диабет… Самый сок тут в сливочном масле в отдельной мисочке (инструкция, как прямым текстом сказать своему телу, что ты его ненавидишь)
Один плюс в нем есть: на тарелку положили чуточку овощей и зелени (клетчатка) - хоть за что-то организм вас поблагодарит
А чем завтракаете вы?
Около минуты
12 марта 2022
240 читали