164,4 тыс подписчиков
Молодость - так много в этом слове скрыто, но мало кто помнит о том, что она зависит не только от нашего питания и ухода, но ещё и от наших собственных мыслей.
Когда человек зациклен на чём-то, чего-то боится и страшится, то он начинает постоянно думать об одном и том же. В нашем контексте - это страх старости, старение, желание быть вечно молодым движет человеком. Но первое, что необходимо сделать - это перестать ставить себе мысленно программы, которые подсознание выстраивает от того, что вы крутите одни и те же мысли: я старая, я старею, ничего не успеваю и т. д. Ваша задача думать, что вы молоды ужу сейчас - ведь работа с молодостью тела - начинается именно с веры. Для этого, каждый день подходите с утра к зеркалу и хвалите себя: какая я красивая, молодая, успешная, здоровая и т.д. Ведь сам себя не похвалишь - никто не похвалит. А также пробуйте аффирмации. Мне очень нравится такая: "Я здоров, счастлив и сияю" - повторяем её прямо с утра и перед сном 3-5 минут.
Помните, что в ваших силах и мыслях изменить себя 😌
Около минуты
13 марта 2022
3856 читали