Привет! Узнали меня? На первом фото мне 17 лет, второе - 3хлетней давности (лето 2018), т.е. на нем мне 41 год. Кстати, и вес у меня в 17 лет был чуть больше, чем в 41 - 55-56 кг против 52,5 -53. Как мне это удаётся - легко и просто, но и в тоже время не так легко. Но об этом позже. А пока...
Пока мне хочется сказать, что не смотря на то, что сейчас я лишилась основного дохода я в этом вижу множество положительного.
1. С утра больше времени на себя:
а) каждое утро медитация
б) пью больше воды (утренний бокал в 400 мл как просыпаюсь)
в) йога уже не 10 мин, а 20
г) уход за собой каждый день (лицо посветлело, похорошело, ушли мешки под глазами, стала краситься и одеваю те вещи, которые давно не носила)
2. Высыпаюсь иногда
3. Ноги (ступни) стали меньше болеть, практически пропало их утреннее онемение когда встаёшь на них, как на ходули.
4. Вернулось ощущение жизни , а не день сурка
5. Много обучения (1й курс уже начался, 2й с 14го), информации (она сейчас меняется чуть ли не ежечасно), занялась тем, чем давно хотела, но не было времени.
6. Практически прошла усталость.
7. Занялась костюмами дочери на выступления.
8. Провожу больше времени с дочкой, а потеплеет и прогулок будет больше.
9. Ходить стала больше.
10. Убрала негативщиков и включила закон сохранения энергии - сначала я, потом моя семья, наши дела, заботы, чаяния и пусть весь мир подождёт. Я с ним контактирую на столько на сколько мне это необходимо.
А что вам хотелось бы изменить в себе, добавить? Напишите!
1 минута
11 марта 2022