1 подписчик
Здравствуй Дзен Астронавты 👨🚀
Поделюсь информацией о себе и чему будет посвящён мой «ДЗЕН».
Я D.A_Trainer
тренер,реабилитолог,нутрициолог, спортивный психолог😁.
Начиная с подросткового возраста я искал себя и к 30 годам нашёл «чёткое понимание» ,чем хочу заниматься ежедневно и как бонус получать доход.
В 21 веке, скорость изменения Мира,
как
«в гоночном болиде»;
А профессия тренера многогранна, регулярное дополнение навыков, позволяет мне адаптироваться к новым потребностям среды и удовлетворять их профессионально.
Так сказать «очищая зерна от плевен»
давая только полезную информацию, проверенную за 10 лет работы на себе и подопечных.
На этом канале вы найдёте:
✅Полезные советы по поддержанию здоровья и хорошей физической форме
✅Эффективные методы подготовки спортсменов
✅Особенности тренировок детей, женщин и мужчин в зрелом возрасте😉
✅Эффективные методики восстановления после травм
✅Как поддерживать мотивацию и концентрацию на решении избранных задач
✅Как корректно и честно для себя формировать цели и многое другое 😉
Около минуты
11 марта 2022